Intake
Vraag direct een intakegesprek aan of stel gerust eerst je vraag!
Wat je kunt verwachten
We nemen graag de tijd om een goede opzet te maken van hoe je plan er uit komt te zien. We stellen je een aantal belangrijke vragen en we willen graag weten wat jij belangrijk vind en wat jij van je plan verwacht.
Vervolg afspraken
Verder brengen we in kaart wat je huidige routines zijn tijdens je cyclus en in hoeverre je bewust bent van de veranderingen in je hormoonspiegel. Vervolgens plannen we op basis van je cyclus wanneer we de drie sessies in de agenda zetten.
Veelgestelde vragen
Heb ik hier iets aan als ik aan een anticoncetiemiddel zit?
De pil zorgt er voor dat je natuurlijke hormonen cyclus worden onderdrukt waardoor je geen natuurlijke cyclus ervaart. Ondanks dat je een maandelijkse bloeding hebt, is dit niet hetzelfde. De bloeding is simpelweg het effect van het feit dat je die week de pil niet inneemt.
Als je een hormonale anticonceptie gebruikt, heb je geen eisprong en ervaar je niet de hormonale fluctuaties in je lichaam. Daarom heeft het geen zin om mee te doen aan de aangeboden coaching programma’s.
Wat bedoel je met ik leef met mijn cyclus mee?
Je cyclus kent 4 fasen, de folliculaire fase, de ovulatoire fase, de luteale fase en de menstruele fase. Elke fase representeert verschillende hormonale bewegingen die invloed hebben op je fysiologische welzijn: je energie, je gemoedstoestand, je metabolisme. Daarmee hebben we met uitdagingen te maken als PMS, detoxen van hormonen en je ritme om hierop in te spelen.
Dit doe je door middel van aanpassingen in je dieet, beweging en zelfs je gezichtsverzorging. Op lange termijn zul je energieker voelen en beter in je vel. Je ontwikkeld ook een stukje zelfliefde waarin je beter begrijpt waarom je nou even niet zo lekker voelt. Je kunt daar nu wat aan doen!
Kan ik een coachingplan aangaan als ik geen cyclus heb?
Staat je vraag er niet tussen gebruik dan het bovenstaande formulier
Vivamus id gravida mi, nec ullamcorper purus. Suspendisse ut nibh sagittis lacus viverra aliquam. Praesent ac lobortis mauris, non imperdiet quam. Praesent laoreet elit nisi, id feugiat ante accumsan sed. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae.
info@decycluscoach.nl
Phone
(+31) 630 10 84 08
Follow
TikTok @decycluscoach
Instagram @cycluscoach